Tuesday, December 15, 2015

Info - Tentang Luka Bersalin

Secara amnya, luka bersalin adalah luka yang dikaitkan dengan wanita yang bersalin secara normal. Luka bersalin ini juga di panggil "episiotomy". Walaupun begitu, tidak semua kelahiran normal akan dilakukan "episiotomi".  "Episiotomi" berbeza dengan luka biasa. "Episiotomi" adalah luka akibat digunting oleh doktor sewaktu proses kelahiran. Manakala luka biasa terjadi secara semulajadi semasa proses kelahiran tanpa guntingan.

Banyak berpendapat bahawa luka Episiotomi boleh menyebabkan risiko luka menjadi lebih besar. Hal ini berbeza dengan luka yang terjadi dengan sendirinya dan sakitnya juga hanya sedikit berbanding dengan sakit luka episiotomi kerana luka biasa tidak melibatkan otot yang banyak.



Luka pembedahan atau luka caesarean pula tergolong dalam dua jenis iaitu jenis menegak dan melentang. Biasanya, sekarang doktor akan memilih cara pembedahan secara melintang kerana ia lebih cepat sembuh dan kurang sakit.



Kebiasaannya, luka episiotomi akan sembuh dalam masa 10 hingga 14 hari, manakala luka pembedahan, mengambil sedikit masa untuk sembuh sedalamnya. Tetapi dalam tempoh yang sama, sudah cukup untuk kulit bercantum kembali. Umumnya, semua jenis luka boleh sembuh sepenuhnya dalam masa 42 hari iaitu enam minggu kecuali ada jangkitan atau sebagainya.

Bagi luka episiotomi, biasanya dua minggu sudah mencukupi untuk pulih seperti sediakala.

TIPS & PETUA untuk penjagaan luka bersalin ;

1 - Pastikan kawasan luka sentiasa kering lebih-lebih lagi bagi luka pembedahan. Ada setengah ibu gemar menggunakan ubatan tradisional seperti minyak atau herba untuk menyembuhkan luka.
* Pandangan dari segi klinikal pula, tidak digalakkan kerana dikhuatiri minyak tersebut akan menganggu percantuman semula kulit. Biasanya, doktor akan menasihatkan agar tidak menggunakan sebarang ubatan tradisional dalam tempoh 10 hari pertama selepas bersalin.
* Untuk mengurangkan parut terutama sekali luka pembedahan, sangat digalakkan pengambilan vitamin C & E. "Keloid" wujud akibat reaksi tubuh terhadap luka.



2 - Bagi luka episiotomi pula, pastikan tuala wanita sentiasa ditukar. Pastikan luka di lap kering selepas keluar dari tandas dan juga sapukan ubat luka yang di bekalkan oleh doktor.
*  Untuk proses penyembuhan secara tradisional, basuhan dengan air rebusan sireh + inai + asam keping + garam amat di galakkan. Hal ini dapat membantu untuk menyembuhkan luka itu dengan cepat dan juga dapat mengelakkan dari berbau hanyir atau busuk.




TAHUKAH ANDA? LUKA EPISIOTOMI biasanya akan rasa sakit hanya selama dua hari. Tetapi jika kesakitan itu berterusan, mungkin ada petanda jangkitan! Jumpa doktor anda dengan segera!


Jom klik & LIKE FB Page

Adruja Post Natal Care & SPA - Pakej Pantang

Sunday, December 6, 2015

Cara menenangkan bayi baru anda



PERKARA PENTING yang ibu-ibu PERLU lakukan apabila bayi anda menangis adalah bertindak dengan cepat! Membiarkan dia menangis akan mengalakkannya lagi. 

Jom kita jenguk tujuh (7) cara di bawah untuk menenangkan bayi anda!

1. Berikan satu penyusuan


Pada bulan pertama, kelaparan merupakan sebab utama mengapa bayi anda menangis. Memberinya satu penyusuan merupakan cara paling berkesan untuk menenangkan bayi anda, walaupun ini bermakna penyusuan yang kerap pada waktu siang dan malam. Jika bayi anda, menyusu botol dan menghisap botolnya dengan lahap pada selang dalam waktu yang singkat, dia mungkin dahaga!

2. Membelainya
Biasanya, ini merupakan satu hubungan mesra yang bayi anda perlukan untuk bertenang iaitu belaian dari ibunya.
Jika dia lebih tenang apabila anda mendukungnya tegak pada bahu atau keadaan mukanya ke bawah di dalam lengan anda, itu tanda, mungkin ada angin di dalam badannya yang menyebabkan dia menangis kerana tidak selesa.

3. Ayunkan secara berirama
Pergerakan  biasanya menenangkan bayi yang mudah tersinggung dan mungkin boleh menidurkannya. Ayunkannya di dalam lengan anda. Jika dia masih tidak tenang, cuba ayunkan dengan lebih cepat atau gerakkan ke atas kebawah dengan cara anda menjengketkan satu demi satu kaki anda.

4. Membedungnya
Balut bayi anda dengan agak sedikit kemas dan ketat dalam sehelai kain yang lembut atau selimut bayi. Ini dapat membantu untuk menenangkannya kerana dia akan berasa selamat. Jika bayi anda menangis, kerana sesuatu yang anda lakukan ke atasnya, contohnya dipakaikan baju atau dibersihkan, pembalutan ini mungkin merupakan cara terbaik untuk menyakinkan dan menenangkan dia kembali

5. Menepuknya.
Menepuk dan mengusap belakang dan perutnya secara berirama biasanya akan banyak membantu untuk menenangkan bayi anda.

6. Memberi sesuatu untuk dihisap.
Hampir semua bayi akan tenang apabila menghisap. Seperti satu silap mata, jari anda yang bersih mungkin dapat menenangkan dia dan kadangkala sampai dapat menidurkannya. Dia akan menghisap genggamannya sendiri dari usia awal.

7. Mengalihkan perhatiannya.
Adakalanya, melihat sesuatu boleh membuatkan bayi anda lupa sebab kenapa dia menangis, sekurangnya untuk seketika. Corak yang terang dan berwarna-warni mungkin dapat menarik perhatian bayi anda.

Followers

MEMAHAMI KONSEP & KEBAIKAN SPA

MEMAHAMI KONSEP SPA SEBENAR

Ramai yang tidak jelas akan makna sebenar spa kerana sesetengah rawatan yang ditawarkan pengusaha tertentu tidak lain daripada perkhidmatan yang disediakan di salun-salun biasa. Sebenarnya, spa menawarkan perkhidmatan yang unik dan eksklusif.

Perkataan "spa" adalah singkatan daripada perkataan `Solus Per Aqua' daripada bahasa Latin yang bererti penyembuhan dengan air, iaitu konsep perawatan yang telah diperkenalkan sejak tahun 400 SM di Rom, iaitu pada zaman Hipokrates. Pada zaman itu, pancutan air panas semulajadi digunakan oleh askar-askar untuk merehat dan merawat badan daripada keletihan dan luka selepas perang.

Spa tertua Romawi masih wujud di Merano, Itali hingga kini, yang membuktikan kemujaraban dan populariti mata air panas semula jadi itu sebagai bahan terapi.

Di Bath, England, spa dikatakan sudah wujud sejak kurun ke-18, menggunakan mata air panas semulajadi dengan tahap suhu setinggi 120 darjah Fahrenheit. Kebanyakan spa di benua Eropah yang dibuka pada kurun ke-18 dan 19 dikelilingi pemandangan indah seperti gunung dan tasik.

Di Amerika Syarikat, spa tertua terletak di Saratoga Hot Springs, New York, yang pada asalnya digunakan oleh kaum pribumi Mohawk di Amerika Utara. Pada sekitar 1970, spa itu telah dikomersilkan dengan penyediaan beberapa kemudahan seperti penginapan dan perkhidmatan lain yang berkaitan.

Di Asia, spa masih lagi pada peringkat pengenalan, dan pembangunan sektor ini belum begitu ketara. Namun begitu, telah menjadi amalan turun-temurun masyarakat Asia mengunjungi kawasan kawah atau mata air panas semulajadi untuk mandi dan berendam kerana dipercayai sumber air panas ini mempunyai kelebihan menyembuhkan penyakit.

Kini, masyarakat umum di Malaysia semakin menyedari pentingnya hidroterapi dalam meningkatkan tahap kesihatan dan mula menjadikan spa sebagai salah satu tempat kunjungan utama bagi rawatan kesihatan.

Daripada segi jantina pula, lebih ramai wanita mengunjungi spa berbanding lelaki. Menurut statistik, nisbah pengunjung spa di wanita berbanding lelaki adalah 60:40.

MEMPERBETUL TANGGAPAN MASYARAKAT TENTANG SPA

Tindakan segelintir pengusaha spa yang menyalahgunakan premis untuk tujuan tidak bermoral membuatkan ramai di kalangan masyarakat memandang serong terhadap industri ini.

Sebagai usaha memasarkan spa tempatan supaya setanding dengan spa di peringkat antarabangsa, ada segelintir pengusaha yang mengeksploitasi wanita dengan menampilkan mereka dalam imej kurang sopan, memakai pakaian menjolok mata serta menawarkan perkhidmatan-perkhidmatan tidak bermoral.

Menurut William Ng, pengerusi penganjur Festival Spa dan Kesejahteraan Asia 2007, masyarakat perlu memahami apakah yang dimaksudkan dengan "spa" dalam erti kata yang sebenar.

"Yang penting kita perlu bezakan apakah yang dimaksudkan dengan spa, jangan kita longgokkan industri spa ini dengan kegiatan maksiat."

"Spa adalah industri yang bertaraf antarabangsa, ramai pengusaha spa telah melabur berjuta-juta ringgit untuk membuka spa bertaraf antarabangsa, dan perkhidmatan yang disediakan adalah rawatan kesihatan seperti urutan tradisional kecantikan dan sebagainya," kata beliau.

KEBAIKAN RAWATAN SPA

Spa biasanya menawarkan gabungan beberapa jenis kaedah perawatan termasuk terapi gelombang air (hydrotherapy), terapi panas (thermotherapy), terapi elektrik (electrotherapy), terapi urutan, refleksologi, terapi warna, terapi muzik, terapi ramuan tumbuhan atau jamu, terapi zat makanan, meditasi dan rawatan mengikut pendekatan agama. Bergantung kepada keperluan dan tubuh pengunjung individu, semua kaedah rawatan di spa dapat memberikan kesan positif jika dilakukan dengan cara yang betul.

Spa berupaya menyembuhkan penyakit dalaman, menyegarkan tubuh badan selain memberi tenaga dan oksigen serta menegangkan otot, menghaluskan kulit, meningkatkan daya tahan tubuh dalam melawan penyakit, meningkatkan proses metabolisme tubuh, mengurangkan ketegangan dan menenangkan fikiran.